Climbing workshops
Climbing workshops
As every year, we prepared a range of diverse climbing workshops. Each of you will find something in the offer - from basic technical elements, through climbing tactics, packing for the mountains, to workshops on achieving personal bests. 
Note: separate registration and an additional fee (30-50 €) apply to all climbing workshops.
Partners
Sponsors
Logo Black Diamond — czarny symbol diamentu.
Logo 8a.pl — pomarańczowa góra z napisem „8a.pl”.
Logo Evolv — czarny abstrakcyjny symbol z napisem Evolv
Osoba we wspinaczkowym kasku i uprzęży wspina się po ścianie skalnej; w tle widok na morze i góry pod zachmurzonym niebem.
First steps in the rocks
Discover the passion for climbing in a picturesque area under the guidance of an experienced instructor.
Basics of ethics and safety in rock climbing
Basic climbing equipment (harness, helmet, rope with tarp, shoes, chalk bag, belay device) and proper usage
Top-rope belaying (stance, exercises, hazards, ethics)
Top-rope climbing (first steps – using holds and footholds, basics of climbing movement)
Czarna ikona pojedynczej postaci.
Instructors
Grzegorz Hajny
Tomasz Olszewski
Czarna ikona trzech postaci obok siebie.
Group Size
6 people
Czarna ikona zegara.
Time
3 h
Czarna ikona trójkąta prostokątnego skierowanego w prawo.
level
for beginners
Czarna ikona symbolu dolara.
Price
30 €/pers.
Mężczyzna w czerwonej koszulce i kobieta w białym kasku stoją u podnóża ściany skalnej, patrząc w górę i asekurując wspinacza.
Dynamic belaying
Learn how to safely belay a partner on routes with varying terrain and using different belaying devices.
A workshop intended for people who can lead climbing routes and want to increase safety during climbing
Learning safe belaying techniques in rocks
Lead belaying using various devices: cup, grigri, pilot.
Czarna ikona pojedynczej postaci.
Instructors
Tomasz Olszewski
Czarna ikona trzech postaci obok siebie.
Group Size
6 people
Czarna ikona zegara.
Time
3 h
Czarna ikona trójkąta prostokątnego skierowanego w prawo.
level
for individuals independently leading sport routes
Czarna ikona symbolu dolara.
Price
30 €/pers.
Mężczyzna we wspinaczkowej uprzęży i czapce wspina się po pionowej pomarańczowo-szarej ścianie skalnej.
How to improve your On-Sight personal best
Learn how to choose and tactically approach leading an on-sight route at your limit.
A workshop intended for people who can lead routes and want to improve their on-sight level
Discussion of climbing styles (RP, OS, FL - differences in strategy, approach)
How to prepare for an on-sight?
Concentration exercises before the attempt
Route reading exercises
Czarna ikona pojedynczej postaci.
Instructors
Grzegorz Hajny
Czarna ikona trzech postaci obok siebie.
Group Size
6 people
Czarna ikona zegara.
Time
3 h
Czarna ikona trójkąta prostokątnego skierowanego w prawo.
level
for individuals independently leading sport routes
Czarna ikona symbolu dolara.
Price
30 €/pers.
Kobieta we wspinaczkowej uprzęży wspina się po pionowej pomarańczowo-szarej ścianie skalnej, krzyżując ręce i szeroko rozkładając nogi.
How to improve your Red Point personal best
Learn how to push your limits and prepare yourself for leading a Red Point route to the best of your abilities.
A workshop intended for people who can lead routes and want to raise their Red Point level
Discussion of climbing styles (RP, OS, FL - differences in strategy, approach)
How to prepare for an RP route?
Concentration exercises before the attempt
Patenting, memorizing sequences, exercises under RP.
Czarna ikona pojedynczej postaci.
Instructors
Grzegorz Hajny
Czarna ikona trzech postaci obok siebie.
Group Size
6 people
Czarna ikona zegara.
Time
3 h
Czarna ikona trójkąta prostokątnego skierowanego w prawo.
level
for individuals independently leading sport routes
Czarna ikona symbolu dolara.
Price
30 €/pers.
Dziecko wspina się na głaz w terenie leśnym, a dwaj dorośli asekurują je stojąc obok crash padów.
Bouldering workshops
Improve your bouldering technique, with a special focus on climbing in sandstone.
The workshop is intended for those who want to work on their bouldering technique
Learning the rules of a proper bouldering session
Safety in spotting a partner, including proper placement of crashpads
And above all, lots of climbing.
Czarna ikona pojedynczej postaci.
Instructors
Szymon Jeżak
Czarna ikona trzech postaci obok siebie.
Group Size
8 people
Czarna ikona zegara.
Time
6 h
Czarna ikona trójkąta prostokątnego skierowanego w prawo.
level
open
Czarna ikona symbolu dolara.
Price
50 €/pers.
Mężczyzna w kasku i uprzęży wspina się po jasnej ścianie skalnej, patrząc w górę; ujęcie z góry, w tle widoczne liny i osoby asekurujące.
Mental training
Discover the power of mental training. Overcome fear, break mental barriers, and start climbing with confidence.
A workshop designed for people who want to improve their mental aspect in climbing
Classes conducted by a sports psychologist instructor specializing in working with climbers
Practical techniques and solutions to problems related to mastering the psychological and emotional aspects of climbing.
Czarna ikona pojedynczej postaci.
Instructors
Łukasz Gruszczyński
Czarna ikona trzech postaci obok siebie.
Group Size
10 people
Czarna ikona zegara.
Time
3 h
Czarna ikona trójkąta prostokątnego skierowanego w prawo.
level
for individuals independently leading sport routes
Czarna ikona symbolu dolara.
Price
30 €/pers.
Instruktor wspinania wisi na linie i demonstruje technikę autoasekuracji; w tle morze i drzewa.
Self-rescue: lowering and pulling up a partner
We will tell you about a few possible crisis scenarios in the mountains and show you how to take care of your and your partner’s safety.
Emergency situations that may occur during multi-pitch climbing
Properly lowering a partner climbing as the second
Enabling partners to reach you when they cannot do it on their own.
Czarna ikona pojedynczej postaci.
Instructors
Grzegorz Hajny
Czarna ikona trzech postaci obok siebie.
Group Size
6 people
Czarna ikona zegara.
Time
3 h
Czarna ikona trójkąta prostokątnego skierowanego w prawo.
level
for individuals independently leading sport routes
Czarna ikona symbolu dolara.
Price
30 €/pers.
Instruktor wspinania podciąga się na linie, pokazując techniki autoasekuracji; na dole uczestnik w kasku trzyma linę. W tle ściana skalna, las i morze.
Self-rescue: stuck rope
We will conduct very practical classes for you that will help you deal with a frequently recurring problem - a stuck rope in difficult terrain.
Emergency situations when the rope gets stuck after abseil
How to approach and abseil on a strained rope
How to properly and safely abseil in such situations.
Czarna ikona pojedynczej postaci.
Instructors
Grzegorz Hajny
Czarna ikona trzech postaci obok siebie.
Group Size
6 people
Czarna ikona zegara.
Time
3 h
Czarna ikona trójkąta prostokątnego skierowanego w prawo.
level
for individuals independently leading sport routes
Czarna ikona symbolu dolara.
Price
30 €/pers.